Description
Les graines de tournesol sont une excellente source nutritive et riches en acide gras, vitamines et minéraux. Une poignée de graines de tournesol peut fournir jusqu’à 90% de la vitamine E nécessaire quotidiennement. Elles sont aussi connues pour leur propriétés antioxydantes qui sont comparables à celles de l’huile d’olive.
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