Description

Les graines de chia sont une importante source d’oméga-3 et d’oméga-6, deux acides gras essentiels que le corps ne peut créer par lui-même. Les graines de chia contiennent 5 fois plus de calcium que le lait, 2 fois plus de potassium qu’une banane, 3 fois plus de fer que les épinards et sont 3 fois plus riches en antioxydants que les bleuets. Elles sont également une bonne source de fibres solubles.

Informations complémentaires